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è tempo di respirare

Mi chiamo Ivan e sono un insegnante di Yoga.
Liberamente condivido la mia passione all’interno di uno spazio accogliente nel quale si possa apprendere la pratica dello Hatha Yoga.

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Hatha Yoga

Gomukhasana


Hatha yoga è una pratica viva che coltiva equilibrio, forza e consapevolezza in continua trasformazione. E’ una tradizione che si rinnova, adattandosi a chi pratica con perseveranza e curiosità. Ogni gesto lascia il suo segno. Ma più di tutto l’Hatha yoga è un dono.

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La continuità nella pratica è fondamentale per ottenere benefici duraturi. Con un insegnante di yoga vicino a casa o al lavoro pratichi con regolarità e motivazione. I miei corsi si tengono in un ambiente raccolto e accogliente, dove ognuno può sentirsi a proprio agio, qualunque sia il punto di partenza.

Milano, via Domenico Cucchiari 15


I percorsi

Yoga individuale
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Cosa trovi che fa per te

Lezioni multilivello, in grado di accogliere praticanti yoga con diversi tipi
di esperienze, compreso chi è agli inizi. Nel corso della lezione sperimenterai
posizioni rispettose del corpo, concentrandoti sul respiro per poterne
apprezzare i benefici.

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